Home Blog tea For headache | ‘हा’ आयुर्वेदिक चहा डोकेदुखीमध्ये आराम देऊ शकतो, नक्की ट्राय करुन बघा!

tea For headache | ‘हा’ आयुर्वेदिक चहा डोकेदुखीमध्ये आराम देऊ शकतो, नक्की ट्राय करुन बघा!

0


‘हा’ आयुर्वेदिक चहा डोकेदुखीमध्ये आराम देऊ शकतो, नक्की ट्राय करुन बघा!

जर तुम्हाला कोणतेही औषध न घेता डोकेदुखीपासून आराम मिळवायचा असेल तर तुम्ही आयुर्वेदिक रेसिपीचा वापरुन तुम्ही चहा करु शकता.

उच्च रक्तदाब, हँगओव्हर, ताप, मायग्रेन, निद्रानाश, तणावाव्यतिरिक्त कोणत्याही गोष्टीचे व्यसन, चहा, कॉफी, मिठाई, तंबाखू, दारू यांचे अतिसेवन यामुळे डोकेदुखीच्या तक्रारी होतात.याला सामोरे जाण्यासाठी, लोक डोकेदुखीचा सामना करण्यासाठी बिनधास्त पेनकिलर घेतात. पण याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो हे तुम्हाला माहीत आहे का. यावर उपाय म्हणून आयुर्वेद तज्ज्ञांनी आयुर्वेदिक चहा बनवण्याची पद्धत सांगितली आहे.ते कसे बनवायचे ते जाणून घ्या-

हा चहा कसा बनवायचा

हा चहा बनवण्यासाठी तुम्हाला 1 ग्लास पाणी, 1/2 चमचे धणे, 1 वेलची बारीक वाटून, 1 टेबलस्पून कोथिंबीर आणि 5 पुदिन्याची पाने आवश्यक आहेत.

कृती

हा चहा बनवण्यासाठी सर्व साहित्य पाण्यात टाकून मध्यम आचेवर ३ मिनिटे उकळा. नंतर हा चहा गाळून प्या.

चहाचे फायदे

ओव्याच्या झाडाची पानं जळजळ, अपचन, खोकला, सर्दी, मधुमेह, दमा आणि वजन कमी करण्यास मदत करतात.

पचनक्रिया, मायग्रेन डोकेदुखी, हार्मोनल संतुलन आणि थायरॉईड सुधारण्यासाठी धणे चांगले आहेत.

पुदिन्याची पाने चहाचे व्यसन, मूड स्विंग, निद्रानाश, ऍसिडिटी, मायग्रेन, कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या समस्या दूर करण्यास मदत करतात.



Source

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here